脱力するだけ！？ボレー下手な人は絶対に見て欲しい㊙ボレー法

こんにちは！

ソウです！！

今回はボレーで

上手く

面に当てられない。

そんなあなた

必見の内容

となっています！

これを読むとあなたは

ボレーの決定率が上がり

最高な気分になる

でしょう！！

逆にもし読まないと

へなちょこ

ボレーのままで

周りからバカに

されるでしょう！

そんな自分を変えたい

あなた！！

ぜひ最後まで

お読み下さい！

それではいきます！

チャンスで

力が入りすぎて

ボレーミス

してしまう。

そんな経験は

ありませんか？

僕はボレー

ミスする度に

みじめな

思いをしました。

しかし

ボレーが上手な友人に

ある方法を

教えてもらいました。

それを試してみると

簡単にボレーが

決まる様になったんです！

今回はそんな

方法をお伝えします！

それは

「脱力を意識して

ボレーする！！」

です。

どうですか？

シンプルですが

めちゃくちゃ効果

あります。

人はどうしても

いらない力を

体のいたる所に

かけてしまいます。

すると、理想通りの

体の動きができず

ミスをしてしまう。

というわけです。

なので

ボレーをする時は

力を抜いてください！

ここでもっと

具体的な方法を知りたい

あなた！

教えます！

それは

「毎プレーごとに

大きく深呼吸する！！」

心理学的にも

深呼吸は体を

リラックスさせる効果

があります！！

なので慣れるまでは

毎プレー深呼吸する事を

心がけて下さい！

どうでしたか？

少しでも

力んでボレー

してしまうあなた！

この方法を今から

やってみましょう！！

ラケットを持ってきて

試合中のボレーを

イメージし

大きく深呼吸してください！

この一歩が

大きな成長に

繋がります！

今回は以上です！

最後までお読みいただき

ありがとうございました！